Женские секреты...

Дорогие мои любимые девоньки...в этом мире нам очень трудно,частые стрессы..ПМС...депрессии....я предлагаю держаться вместе..помогать друг другу...для этого делимся своими самыми мокровенными секретами,по тому как сохранить нас дорогих и любимых здоровыми...

Серотонин-гармон тонуса,оптимизма,хорошего настроения.Моментально вырабатывается в организме после того,как мы съели шоколадку,арахис,банан,финики,грушу,хурму и другую еду с аминокислотой трилтофаном.
Эндорфин-гормон счастья,радости,эйфории.Активно синтезируется как реакция на физическую нагрузку.85% завсегдатаев спортзалов и бассейнов забывают о депрессиях.
Дофамин-гормон драйва и удовольствия,желания.Благодаря этому в нас бьёт ключом жизненная энергия,горят глаза,мы чего-то целеноправленно хотим и добиваемся.
Окситоцин-гормон нежности и доверия,заботы.Возникает при прикосновении любимого человека,при контакте ребёнка и матери.Учёные установили:для полного счастья человеку необходимо 8 поцелуев и 7 минут объятий в день.
Адреналин-гормон страха и Норадреналин-гормон ярости.Выступают в паре или подменяют друг друга.Хороши чтобы взбодриться,прогнать сонное настроение.
Тестостерон и Эстроген-мужские и женские гормоны.Их дают любовь,секс,хорошее эротическое переживание.Избыток эстрогена делает нас женственными и очаровательными,тестостерона-сексуальными и азартными.